Grzywa lwia (Hericium erinaceus) to charakterystyczny grzyb, którego można rozpoznać po długich, kudłatych kolcach. Jest ceniony za potencjalne korzyści dla funkcji poznawczych i zdrowia nerwów, znany z wyostrzania skupienia i zwiększania jasności. Włączenie grzywy lwiej do codziennej rutyny może pomóc zwiększyć jasność umysłu, poprawić pamięć i zwiększyć koncentrację. Grzyb ten zawiera unikalne związki zwane hericenonami i erinacynami. Uważa się, że stymulują one syntezę czynnika wzrostu nerwów (NGF), białka niezbędnego do wzrostu, utrzymania i przetrwania neuronów, które jest powiązane z wspieraniem pamięci i funkcji poznawczych.

Chaga (Inonotus obliquus) to silny i naturalny grzyb, czasami nazywany „królem grzybów”. Jest znany ze swoich właściwości wzmacniających odporność, przeciwzapalnych i przeciwutleniających. Chaga pomaga wzmocnić odporność i wspiera ogólny stan zdrowia. Posiada ekstremalny potencjał antyoksydacyjny i obronny, wspierając zdrowie komórkowe i promując długowieczność. Chaga zawiera różne związki bioaktywne, w tym polisacharydy (beta-glukany), znane ze swojego potencjału do modulowania układu odpornościowego, a także wysoki poziom przeciwutleniaczy, takich jak dysmutaza ponadtlenkowa (SOD), polifenole i melanina.

Cordyceps (Cordyceps sinensis) to rodzaj grzybów tradycyjnie stosowanych od wieków. Jest znany ze zwiększania energii i wytrzymałości, a także ma opinię poprawiającego ogólną witalność. Grzyb Cordyceps jest znany ze wspierania poziomu energii, sprawności umysłowej i układu odpornościowego. Uważa się, że kluczowymi związkami aktywnymi są kordycepina i polisacharydy. Sugeruje się, że składniki te zwiększają produkcję ATP (adenozynotrifosforanu), który jest głównym źródłem energii dla komórek, a także może pomóc w poprawie wykorzystania tlenu w organizmie.

Shiitake jest znany ze wspierania zdrowia układu odpornościowego, promowania zdrowia serca i zwiększania ogólnej witalności. Jego związki bioaktywne mogą pomóc zmniejszyć stan zapalny, wspierać krążenie i wzmacniać naturalne mechanizmy obronne organizmu, co czyni go popularnym wyborem zarówno dla dobrego samopoczucia, jak i codziennej energii. Grzyby shiitake są bogate w beta-glukany i lentinan, które uważa się za wzmacniające odpowiedź immunologiczną i pomagające organizmowi lepiej zwalczać infekcje i utrzymywać równowagę immunologiczną.

Reishi Reishi (Ganoderma lucidum) to błyszczący, czerwonobrązowy grzyb, często nazywany „Grzybem Nieśmiertelności” w medycynie wschodniej. Jest znany ze wspierania ogólnego dobrego samopoczucia, pomagania w radzeniu sobie ze stresem i wspierania równowagi immunologicznej. Ceniony za uspokajające działanie, wsparcie zdrowia immunologicznego i zdolność do poprawy jakości snu i wyrazistości snów. Reishi zawiera kilka związków bioaktywnych, w tym triterpenoidy, polisacharydy i peptydoglikany. Uważa się, że związki te przyczyniają się do jego właściwości wspierających odporność, przeciwzapalnych i przeciwutleniających. Jest powszechnie znany ze swoich właściwości immunomodulujących, potencjalnie pomagających organizmowi przystosować się do stresu i wspierających zrównoważoną odpowiedź immunologiczną. Uważa się, że triterpeny i polisacharydy przyczyniają się do uspokajających i redukujących stres efektów Reishi poprzez potencjalną interakcję z układem nerwowym i wpływ na neuroprzekaźniki.